Диетологи поделились секретами быстрого и эффективного похудения.
По их мнению, ежедневное употребление трёх продуктов — салатных листьев, гранолы и яиц, позволит избавиться от лишнего веса. Гранола — это запечённые в духовке овсяные хлопья с мёдом. По вкусу в блюдо можно добавлять орехи, сухофрукты, семена.
Помимо питания, для нормализации веса учёные рекомендуют заниматься спортом и очищать организм сорбентом Энтеросгель.
