5 правил здоровой кишечной микрофлоры

Учёные провели исследование, в ходе которого изучали способы обновления кишечной микрофлоры. Оказалось, что улучшению микробиологической картины кишечника способствуют:

  • сбалансированное питание;
  • отказ от «вредных» продуктов;
  • полноценный сон не менее 7 часов в сутки;
  • отказ от самолечения антибиотиками;
  • употребление достаточного количества жидкости.

Регулярное очищение организма сорбентом Энтеросгель и соблюдение этих простых правил позволят нормализовать кишечную микрофлору.

15.01.2024