6 способов снизить лишний вес

В последние десятилетия ожирение приобрело масштабы эпидемии. Для того чтобы избавиться от лишних килограммов, учёные рекомендуют:

  • Не покупать обезжиренные продукты питания: в них имеется большое количество сахара и крахмала;
  • Не употреблять пищу за компьютером или у экрана телевизора;
  • Избавиться от пристрастия к сладкому;
  • Не пропускать приёмы пищи, но есть маленькими порциями;
  • Регулярно очищать организм с помощью сорбента Энтеросгель;
  • Пить достаточное количество жидкости.

Следуя этим нехитрым рекомендациям, можно заметно снизить вес и улучшить своё самочувствие.

08.08.2018


Похожие материалы