6 способов снизить лишний вес

В последние десятилетия ожирение приобрело масштабы эпидемии. Для того чтобы избавиться от лишних килограммов, учёные рекомендуют:

• Не покупать обезжиренные продукты питания: в них имеется большое количество сахара и крахмала;
• Не употреблять пищу за компьютером или у экрана телевизора;
• Избавиться от пристрастия к сладкому;
• Не пропускать приёмы пищи, но есть маленькими порциями;
• Регулярно очищать организм с помощью сорбента Энтеросгель;
• Пить достаточное количество жидкости.

Следуя этим нехитрым рекомендациям, можно заметно снизить вес и улучшить своё самочувствие.