Данный сайт использует файлы cookies. Продолжая находиться на данном сайте, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Узнайте больше о политике конфиденциальности на нашем сайте!

7 способов прожить дольше

Долгожители дали ряд советов, способствующих продлению жизни. Вот некоторые из них:

  • Чувствуйте себя молодыми — встречайтесь с друзьями, совершайте интересные путешествия, следите за модой;
  • Контролируйте свой вес, диету и не переедайте;
  • Будьте посильно физически активны, старайтесь поддерживать себя в хорошей форме;
  • Будьте любопытны, стремитесь получить новую информацию, обучайтесь новым навыкам;
  • Умейте отдыхать и расслабляться от работы;
  • Очищайте организм от токсичных веществ с помощью сорбента Энтеросгель;
  • Откажитесь от курения и употребления алкоголя.

Эти простые советы помогут вам прожить дольше и чувствовать себя намного лучше!

02.07.2018


Похожие материалы