Чем вреден недосып

Британские кардиологи предупреждают, что хроническое недосыпание может стать причиной инсульта и заболеваний сердца.

Учёные подсчитали, что если спать меньше 6 часов в сутки, то риск смерти от инсульта увеличивается на 15%, а риск преждевременно скончаться от инфаркта возрастает на  целых 50%.

Специалисты рекомендуют пересмотреть образ жизни, отказаться от вредных привычек и регулярно очищать от шлаков кишечник с помощью сорбента Энтеросгель, тем самым уменьшая риск сосудистых катастроф.

 

15.01.2024