Американские ученые полагают, что чистый дом — основной признак физической активности человека.
Исследователи изучили данные о физической активности около тысячи человек среднего возраста и сопоставили их с состоянием их домов. Учёные утверждают, что обнаружили прямую связь между состоянием жилища и уровнем физической активности их хозяев.
По мнению ученых, те люди, которые заботятся о себе, поддерживают порядок и в своих домах. Впрочем, связь проста: уборка в доме — отличная замена спортзалу, она помогает сжечь калории и даёт разнообразную работу мышцам. Наклоны, приседания, потягивания, выпады — домашняя уборка поможет сделать вашу фигуру безупречной!
Главное — не переусердствовать с химикатами для уборки, чтобы не заполучить аллергию на бытовую химию, и помнить о технике безопасности, забираясь повыше в борьбе с пылью и паутиной в дальних углах. Ну а если лишних килограммов всё-таки слишком много, не полагаться на одну лишь уборку, а скорректировать питание и попринимать курсом Энтеросгель — он очистит организм от накопившихся токсинов!
