Еда, которая может испортить настроение

Ученые составили список продуктов, от частого употребления которых портится настроение и ухудшается здоровье нервной системы:

1. Лидерами стали чипсы. В них кроме огромного количества канцерогенов, приводящих к развитию рака, содержатся еще и различные химические добавки и усилители вкуса, из-за которых у человека возникает зависимость сродни наркотической, а также частая смена настроения;
2. Консерванты и красители, входящие в состав ветчины, оказывают негативное влияние на эмоциональное состояние человека;
3. Употребление сладкой газировки приводит к резким скачкам уровня сахара в крови, что также отражается на настроении;
4. Маргарин с высоким содержанием транс-жиров в своем составе провоцирует частые проявления агрессии и раздражительности;
5. Соленый арахис, в составе которого содержится большое количество различных добавок, наносит вред эмоциональному настрою.

Вывод прост: снеки, которыми мы часто пытаемся притупить голод, счастья организму не приносят — наоборот, насыщают его токсинами. Если всё-таки колбаска или чипсы попадают в ваш рацион — не забывайте выводить вредные компоненты такой еды из организма при помощи Энтеросгеля!