Учёные назвали основные факторы, способствующие активному долголетию. Придерживаясь довольно простых рекомендаций, можно дожить до глубокой старости. Для этого нужно:
Соблюдая эти нехитрые правила, можно значительно увеличить продолжительность своей жизни и меньше болеть. Будьте здоровы!
