Диетологи предупреждают, что жирная пища, алкоголь, энергетические напитки и сладости усиливают симптомы депрессии!
Именно поэтому специалисты не рекомендуют употребление перечисленных продуктов в период лечения депрессивных состояний.
Свежие овощи и фрукты, техники медитации и йоги, занятия спортом и очищение организма от токсичных продуктов обмена веществ с помощью сорбента Энтеросгель помогут быстрее избавиться от депрессии, бессонницы и тревожных состояний.
