Американские ученые заявили, что картофель может считаться диетическим продуктом.
Свою теорию они основывают на данных недавнего эксперимента с участием почти 90 добровольцев, страдающих лишним весом. Все участники были поделены на три группы. Первая группа питалась продуктами с низким гликемическим индексом, вторая — продуктами с высоким гликемическим индексом, а участники третьей употребляли до семи порций картофеля в неделю. Две недели спустя контрольное взвешивание добровольцев показало, что вес участников всх трех групп снизился.
Ученые отмечают, что нет фактов, доказывающих «вину» правильно приготовленного картофеля в наборе веса — наоборот, он вполне может считаться подходящим для похудения продуктом. Разумеется, «правильно приготовленным» может считаться варёный или запечённый картофель, а не картошка фри. Диета на основе печёного картофеля и других полезных продуктов — сытная и полезная, а если дополнить её очищением организма Энтеросгелем и занятиями спортом, уже вскоре можно будет порадоваться безупречным линиям своего тела.
