А знаете ли вы, что миндаль поможет избавиться от привычки перекусывать фастфудом, чипсами и другими вредными продуктами?
Американские ученые провели эксперимент с участием детей и их родителей с целью выяснить, как изменится их индекс здорового питания при добавлении в рацион до 40 граммов миндаля ежедневно. Исследование проводилось в течение трех недель с участием 30 пар взрослых и детей. Результаты показали, что участники отказались от перекуса фастфудом и сладостями.
Также ученые отмечают, что регулярное употребление миндаля нейтрализует пустые калории в организме, что особенно полезно для тех, кто мечтает об идеальной фигуре. Дополните перекусы миндалём очищением организма Энтеросгелем и процесс похудения станет ещё более эффективным, комфортным и быстрым.
