Учёные считают, что не все овощные диеты помогут избавиться от избыточного веса.
Изучив дневники питания участников эксперимента, специалисты пришли к выводу, что желающим похудеть необходимо отказаться от употребления блюд из кукурузы, картофеля и гороха. Эти овощи даже могут способствовать появлению лишних килограммов. Все остальные овощи — союзники похудения.
Нормализовать массу тела также помогут физические упражнения, очищение кишечника с помощью Энтеросгеля и отказ от вредных привычек.
