Казалось бы, что может быть лучше отдыха на природе? На самом деле, не всякий отдых на свежем воздухе бывает полезным.
Частенько традиционные выезды на шашлыки превращаются в малоподвижное сидение у костра с поглощением огромных количеств жирного жареного мяса или рыбы и запиванием всего этого пивом или более крепким алкоголем. Пользы от такого отдыха, разумеется, ноль: лишние килограммы не уйдут, зато, напротив, появятся дополнительные.
В этом и заключается главная беда современных любителей отдыха на природе — вместо подвижного и активного отдыха получается обычное времяпрепровождение, которое ничем не отличается от сидения дома перед экраном телевизора или монитором компьютера, разве что еды на свежем воздухе поглощается ещё больше — аппетит-то усиливается.
Возьмите с собой на пикник не только мясо и мангал, но и футбольный мяч, фрисби или бадминтонные ракетки. А ещё не забудьте упаковку Энтеросгеля: он поможет как при симптомах отравления, так и если вы переборщите с жирной пищей и алкоголем.
