Учёные провели научное исследование и считают, что польза аптечных витаминов для организма человека сильно преувеличена. Специалисты рекомендуют получать питательные вещества из натуральных продуктов, а не из искусственных добавок.
Например, дополнительный приём фолиевой кислоты рекомендуется на первом триместре беременности для предотвращения пороков развития плода. Людям пожилого возраста рекомендуется дополнительный приём витамина D и витамина В12 для профилактики остеопороза и болезней нервной системы.
Не стоит забывать, что поливитамины часто становятся причиной лекарственной аллергии. При первых симптомах аллергической реакции следует принять сорбент Энтеросгель, эффективно и безопасно выводящий аллергены из организма.
