Новогодние праздники завершены и пришла пора проанализировать их последствия, считают специалисты Европейского института ожирения, которые опубликовали на днях занимательный отчёт о последствиях новогодних излишеств.
Согласно отчёту, 60% опрошенных с ужасом констатировали, что прибавили в весе за праздники по 2-3 кило. Пятая часть опрошенных призналась, что они поправились более чем на 3 килограмма! Выйти из новогоднего марафона без последствий не удалось практически никому.
Участники опроса рассказали, что труднее всего удержаться от непомерного употребления сладостей и жирных салатов, колбас и жареного мяса.
Впрочем, диетологи уверены: дело не только в ведре оливье и тазике селёдки под шубой. К сожалению, праздники большинство предпочитает проводить, лёжа на диване, и вставая только к холодильнику за очередной порцией вкусностей.
Диетологи настоятельно советуют побольше двигаться в праздничные дни, а также всё-таки постараться удержаться от переедания и особенно — от злоупотребления спиртным. Кроме того, именно сейчас, когда праздники завершились, самое время провести курс очищения организма Энтеросгелем: он выведет токсины, попавшие в организм с вредными продуктами и алкоголем.
