Спорт улучшает память?

Учёными проведено исследование, в ходе которого доказана связь между занятиями спортом и памятью.

Специалисты предполагают, что такая связь имеется и у человека. Люди, получающие физическую нагрузку, занимающиеся бегом, пешими прогулками и плаванием, лучше справляются со стрессовыми ситуациями и имеют лучшую память.

Отказ от вредных привычек, регулярное очищение организма сорбентом Энтеросгель и правильное питание также способствуют повышению когнитивных способностей человека.

 

15.01.2024