Российские учёные провели исследование, в ходе которого выяснили, почему «белые воротнички» чаще других работников набирают лишний вес. Известно, что до 55% работающих в офисах сотрудников компаний страдают от лишних килограммов.
Причина, по мнению врачей, в нехватке времени на правильное питание и напряженной, в том числе психологически, работе, которая вдобавок ещё и проходит у компьютера. Врачи рекомендуют руководству компаний позаботиться как о правильном питании сотрудников, так и об их спортивном досуге.
Известно, что в фирмах, организовавших доставку в офисы горячих комплексных обедов, процент сотрудников с ожирением меньше, чем там, где работники сами обедают чем придётся, зачастую предпочитая фастфуд или пирожковую столовой с первым, вторым и компотом. А тем фирмам, которые в состав социального пакета для сотрудников включают также и абонемент в спортзал, намного реже приходится оплачивать больничные своего персонала.
Но и самим сотрудникам надо стараться следить за своим питанием. При стрессе, частенько сопровождающем офисную работу, человек склонен выбирать «вредные» продукты. Поэтому нужно учиться спокойней относиться к трудовым авралам, стараться обходиться без фасфуда и регулярно очищать организм Энтеросгелем, так как накопившиеся токсины нарушают все процессы жизнедеятельности и в том числе снижают умственную работоспособность.
