Специалисты советуют избавиться от ложных стереотипов лечения похмельного синдрома.
Многие утверждают, что небольшая доза алкоголя уменьшают признаки похмелья. Употребление спиртного на некоторое время облегчит состояние, но через пару часов состояние ещё более ухудшится.
Уменьшить похмелье поможет приём кишечного сорбента Энтеросгеля, который выводит алкогольные токсины из организма.
Хлеб поможет отсрочить быстрое опьянение, как губка впитывая этанол и замедляя его всасывание. Но, хлеб не разрушает и не обезвреживает алкоголь, а следовательно — не влияет на тяжесть похмельного синдрома.
Утреннюю тошноту при похмелье не уберёт ни фаст-фуд, ни яичница с колбасой. Врачи, наоборот, советуют выбрать лёгкий завтрак, чтобы организм без усилий переварил его. Прекрасно подходят по такому случаю белые сухарики или бутерброд с сыром. Крепкий кофе также может усилить утреннюю тошноту, так что лучше заварить зелёный чай и выпить его с мёдом.
Больше мифов о похмелье (с разоблачением, конечно!) вы найдёте в нашей расширенной статье на эту тему.
Выпивайте умеренно — и будьте здоровы!
