Врачи рассказали, как лучше питаться по мере приближения зимнего сезона.
Чтобы избежать гиповитаминоза, диетологи советуют ежедневно съедать несколько овощей и фруктов. Полезно употреблять йогурт, кефир, бананы, грейпфруты, ягоды и яблоки.
Здоровый образ жизни, регулярное очищение организма сорбентом Энтеросгель и физические упражнения позволят сохранить здоровье и не набрать лишних килограммов за зиму.
