Как известно, уровень давления во многом зависит от питания, поэтому врачи нередко советуют гипертоникам привести в порядок диету и максимально сократить потребление жирной, жареной и солёной пищи. Впрочем, есть и такие продукты, которые позволяют снизить давление — например, обыкновенная свёкла. Дело в том, что она содержит нитраты, способные снизить давление, что делает её продуктом, необходимым в рационе гипертоника.
Разумеется, речи о замене специализированных препаратов не идёт, однако регулярное употребление корнеплода поможет нормализовать состояние больного. Впрочем, стоит помнить, что пациентам, страдающим сахарным диабетом и имеющим проблемы с ЖКТ, необходимо быть осторожнее со свёклой, и обязательно проконсультироваться с врачом перед тем, как включать её в рацион, тем более, повседневный.
Индивидуально подобранный с участием специалиста рацион, отказ от вредных продуктов и привычек, качественный сон и соблюдение предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние микрофлоры кишечника и снизить риск интоксикации.
