Специалисты-сомнологи убеждены, что недостаточно продолжительный ночной сон может ослабить иммунную защиту и снизить эффективность вакцинации.
Дело в том, что качественный и продолжительный сон способствует восстановлению иммунитета, а привычка поздно ложиться спать значительно увеличивает вероятность подхватить инфекцию.
Строгое соблюдение режима сна и отдыха, социальной дистанции и правил гигиены, использование средств индицидуальной защиты, а также своевременная вакцинация помогут укрепить иммунитет и снизить риск заражения и тяжёлого течения коронавируса, а курсовой приём сорбента Энтеросгель перед вакцинацией позволит снизить риск интоксикации при прививке.
