Российские наркологи рассказали о распространённых мифах, связанных с употреблением алкоголя. Например, многие думают, что употребление масла перед возлияниями позволит замедлить наступление опьянения, однако эксперты настроены скептично: где-то через полчаса слизистая очистится от масла, после чего спиртное может быстро всосаться и вызвать острое отравление алкоголем. Специалисты считают, что правильнее разделить выпивку на маленькие порции и делать продолжительные паузы между ними, а также больше двигаться, чтобы снизить риск алкогольной интоксикации.
Кроме того, врачи рекомендуют соблюдать предельную осторожность на утро после вечеринки: специалисты советуют не использовать аспирин и другие подобные препараты для борьбы с похмельем, поскольку желудок и так раздражён алкоголем, и употребление данных лекарств может привести к гастриту или кровотечению. Врачи предлагают другой способ: пить больше воды, употреблять кисломолочные продукты, бульон, рассол и так далее.
Специалисты также советуют избегать физических нагрузок, поскольку организм, в том числе сердечно-сосудистая система, и так работает в стрессовом режиме, а повышение нагрузки может привести к остановке сердца. Есть и ещё один способ снизить риск вышеперечисленных проблем: заранее подготовиться к вечеринке, приняв 2-3 ложки сорбента Энтеросгель за пару часов до возлияний и после них — это поможет снизить уровень интоксикации и лучше чувствовать себя с утра.
