По мнению врачей, привычка щёлкать семечки вредит здоровью: во-первых, они содержат больше вредных омега-6 кислот, чем полезных омега-3, во-вторых, в них содержится излишне много конечных продуктов гликирования, образующихся в результате жарки и ускоряющих старение, и в-третьих, на них порой встречаются яйца паразитов (и не только).
Даже если не брать во внимание вышеперечисленное, нужно учитывать, что по словам стоматологов, частое употребление семечек приводит к разрушению эмали, сколам и трещинам на зубах — иными словами, семечки вредны и для улыбки!
Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации и нормализовать состояние микрофлоры кишечника.
