Медики напоминают: несмотря на всеобщую любовь к мандаринам, они полезны далеко не для всех. Так, от мандаринов стоит отказаться людям, страдающим аллергией на цитрусовые, детям до года (после можно понемногу давать им мандарины, но пристально следить за реакцией организма), пациентам с болезнями ЖКТ — язвой, колитом, панкреатитом и т.д.
Кроме того, мандарины противопоказаны больным диабетом. Они богаты фруктозой, поэтому специалисты рекомендуют употреблять не более 2-3 штук в сутки. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях мандаринов и других продуктов можно, проконсультировавшись со специалистом.
Грамотно подобранный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей позволят сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микрофлоры и снизить риск интоксикации.
