Чем полезны соки?

Люди всегда знали о пользе соков, полученных из овощей и фруктов. Ими с давних времен лечили различные заболевания. Свежие натуральные соки содержат необходимые человеку витамины и микроэлементы, усваивающиеся за 10-15 минут нашим организмом на 100%! Некоторые соки применяют для очищения организма.

Наиболее эффективно для этой цели использовать яблочный, апельсиновый, свекольный и морковный. Можно использовать различные смеси соков, но не следует смешивать фруктовые соки с овощными.

Сок белокочанной капусты

Этот сок прекрасно очищает организм. Кроме того, он помогает избавиться от такой вещи, как лишний вес. Капустный сок вступает в химическую реакцию с продуктами гниения, задерживающимися в кишечнике, растворяя их. При этом могут образовываться газы. Если это происходит, рекомендуется делать клизмы. Они помогут очистить кишечник от газов и шлаков.

Капустный сок помогает в лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Помогает он при запорах, хронических гастритах, болезнях печени и селезенки. Помимо витаминов, капустный сок содержит серу, хлор и йод в относительно больших количествах. Он очищает слизистую желудка и кишечника, активно растворяя шлаки.

Это способствует очищению кожи лица и тела от различных высыпаний, причиной которых чаще всего бывает плохая работа ЖКТ.

Морковный сок

С помощью этого подарка природы можно провести быструю детоксикацию организма. В этом чудодейственном соке полным-полно бета-каротина, клетчатки и минералов. Их сочетание растворяет и выводит шлаки из внутренних органов, ускоряет выведение желчных кислот, что обеспечит нам укрепление и увеличение жизненной способности организма. Выпивайте 1-2 стакана этого поистине волшебного напитка в день: морковный сок можно назвать эликсиром молодости и панацеей от болезней. Он быстро улучшит самочувствие при любом недуге, если в течение трех дней выпивать по 1,5-2 литра свежевыжатого сока в день.

В соке морковки содержится много провитамина А (каротина), никотиновая кислота, кальций, магний, железо, фосфор, калий, натрий. Благодаря этому улучшается пищеварение, укрепляется структура зубов. Если регулярно пить хотя бы по 1 стакану морковного сока в день, можно весьма заметно повысить иммунитет, улучшить зрение, укрепить нервную систему. Особенно полезен сок моркови детям и кормящим матерям.

Морковный сок улучшает состояние кожи, лечит глазные болезни. Он нормализует работу эндокринных желез, очищает печень.

Свекольный сок

Это самое лучшее естественное лекарство при многих болезнях. Перечень их велик, но особенно эффективно он лечит гипертонию. Сок свеклы улучшает качество крови, стимулирует образование эритроцитов.

Свежий свекольный сок — настолько мощное очищающее организм средство, что его употребление может вызвать повышение температуры и усиление сердцебиения. Поэтому надо приучать к нему свой организм постепенно. Сначала лучше пить смесь 1:3 из свекольного и морковного соков. Затем следует постепенно увеличивать долю свекольного сока, и уже через 1,5 месяца можно перейти на чистый свекольный сок.

Сок свеклы очищает наши сосуды, печень, почки, желчный пузырь, активизирует лимфу, помогает нормализовать менструальный цикл, память, зрение.

Лимонный сок

Этот сок — богатый источник различных нужных нашему организму витаминов и, в первую очередь, такого ценного для нас витамина С. Лимонный сок не только способствует тому, чтобы стенки кровеносных сосудов стали крепче, но и делает их эластичными. Принимают его, разбавляя теплой водичкой в пропорции 1:1 несколько раз в день.

Сок лимона нормализует артериальное давление и избавляет организм от такого вредного продукта, как мочевая кислота, избыток которой может привести к таким болезням, как подагра, ревматизм, диабет, камни в почках и желчном пузыре.

Томатный сок

Одним из лучших для здоровья соков является томатный сок. Он ощелачивает организм, значительно улучшает обмен веществ, снабжает нас витаминами А ,С и многими другими.

Вместо заключения

Помогайте своему здоровью с помощью натуральных средств и не забывайте дополнять их приём Энтеросгелем: этот энтеросорбент позволяет безопасно и эффективно выводить из организма токсины и вредные вещества, не затрагивая полезные вещества и витамины.

Будьте здоровы!

17.05.2016


Похожие материалы