Медики напомнили о пользе чая с мятой: этот напиток позволяет охладиться в знойные дни, успокаивает нервную систему, укрепляет иммунитет и полезен для ЖКТ. Многочисленные исследования учёных показали, что чай с мятой полезен от изжоги и при расстройствах желудка, а также помогает бороться с болями в животе, вздутием и метеоризмом.
Ещё одно свойство напитка заключается в том, что его употребление успокаивает нервную систему, что положительно сказывается на работе кишечника и помогает снизить риск развития геморроя. Кроме вышеперечисленного, известно, что мятный чай полезен для памяти, снижает аппетит, улучшает работу иммунитета, а также обладает антибактериальными свойствами, полезными для профилактики различных заболеваний, включая грипп. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях тех или иных напитков и продуктов можно, проконсультировавшись со специалистом.
Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации и нормализовать состояние микрофлоры кишечника.
