Многие считают, что за городом чище не только воздух, но и всё остальное — и увы, именно это убеждение часто становится причиной отравления. Так, медики рекомендуют пить только кипячёную воду (даже если «все местные пьют из-под крана и с ними всё нормально»), а также не забывать как следует мыть фрукты, овощи и ягоды, собранные в том числе на собственном огороде.
Специалисты советуют не пренебрегать мерами гигиены, поскольку употребление продуктов, собранных «с куста» может быть весьма опасно для здоровья: на поверхности плодов нередко остаются вредные микроорганизмы и отравление выделяемыми ими токсинами может привести к серьёзным последствиям. Кроме того, стоит помнить, что на природе обитает множество различных насекомых, в том числе, переносчиков опасных инфекций, а значит, необходимо строго соблюдать правила гигиены и чаще мыть руки с мылом, особенно после туалета и перед приёмом пищи. Выяснить больше подробностей и получить персональные рекомендации можно, проконсультировавшись с врачом.
Строгое соблюдение всех мер гигиены, правильное питание, отказ от вредной пищи и привычек, регулярная физическая активность и соблюдение распорядка дня помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации и нормализовать состояние микрофлоры кишечника.
