Кофеин не так эффективен, как считалось прежде?

Исследование португальских специалистов показало, что употребление кофеина в чистом виде практически не сказывается на концентрации и работоспособности, тогда как употребление ароматного напитка в традиционной форме положительно сказывалось на этих показателях.

Использование МРТ позволило замерить активность различных областей мозга, в результате чего выяснилось, что употребление кофеина не так эффективно, как обычная чашка кофе или другого напитка, богатого кофеином. Исследователи предполагают, что прилив сил и усиление работоспособности после употребления кофе во многом связаны со вкусом или психологическими ожиданиями, или проще говоря, обусловлены эффектом плацебо.

Правильное питание, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение распорядка дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечного микробиома и снизить риск интоксикации.