Наблюдение за рационом и состоянием здоровья нескольких десятков человек в возрасте 18-45 лет, проведённое британскими учёными, показало, что ежесуточное употребление всего 100 граммов клюквы благотворно влияет на кровообращение, частоту сердцебиения и здоровье сосудов.
Специалисты объясняют положительный эффект данного продукта тем, что клюква богата полезными полифенолами и другими соединениями, необходимыми для здоровья сердечно-сосудистой системы. В то же время, стоит помнить, что употребление клюквы нежелательно при наличии заболеваний ЖКТ, а также проблем с печенью и желчным пузырём. Больше подробностей можно выяснить, проконсультировавшись с профильным специалистом.
Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение рекомендаций врачей и режима дня помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.
