Медики предупреждают, что злоупотребление свежевыжатыми соками ускоряет старение кожи. Дело в том, что фруктовый фреш буквально напичкан сахаром: к примеру, всего в одном стакане яблочного сока содержится порядка 4 столовых ложек. Потребление сахара в таких количествах ухудшает выделение коллагена, от которого зависит упругость и эластичность кожи.
По словам врачей, из-за высокой кислотности свежевыжатые соки также крайне опасны для пациентов, страдающих сахарным диабетом и болезнями ЖКТ. По сути, фреш имеет смысл воспринимать, как десерт, а не повседневный напиток. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях фреша и других напитков и продуктов можно, проконсультировавшись с врачом.
Отказ от злоупотребления соками, сбалансированный рацион питания, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние микрофлоры кишечника и снизить риск интоксикации.
