Пара слов о пользе авокадо

Врачи рекомендуют при возможности есть авокадо несколько раз в неделю. Дело в том, что в этом экзотическом фрукте содержатся витамины группы В, микроэлементы, необходимые для нормальной работы органов и систем.

Кроме того, авокадо способствует снижению холестерина крови и приводит в норму кровяное давление, а также помогает печени справиться с внутренними и внешними токсинами, особенно в период приёма лекарств.