Пение поможет улучшить работу лёгких после ковида

Британские учёные пришли к неожиданному выводу, что пение позволяет заметно ослабить проявления постковидного синдрома. Как правило, пациенты, переболевшие COVID-19 (прежде всего те, кто столкнулся с тяжёлой формой заболевания) жалуются на одышку и проблемы с дыханием. Пение полезно для тренировки лёгких, что позволяет использовать его для улучшения состояния больных.

Специалисты задействовали в создании методики реабилитации профессиональных оперных певцов. Важно, что пациентам совершенно не требуется иметь выдающихся вокальных данных, ведь техника нужна исключительно для здоровья. Эксперименты с участием 150 добровольцев показали, что занятия позволяют уменьшить одышку примерно на 10%, а также положительно сказываются на самочувствии участников.

Врачи не устают повторять, что болезнь намного легче предупредить, чем вылечить, однако и сегодня находятся те, кто избегает прививки из страха возможных побочных эффектов. В случае подобных опасений стоит подготовиться к процедуре с помощью курса сорбента Энтеросгель, чтобы снизить риск интоксикации.