Прогулки на природе полезны для сердца

Специалисты из США выяснили, что проживание в зелёных районах и регулярные прогулки в парках положительно влияют на здоровье сердца и продолжительность жизни.

Исследование эластичности сосудов пациентов с ожирением, сахарным диабетом, гипертонией и высоким уровнем холестерина, и сопоставление этих данных с уровнем загрязнения местности, где проживает человек, показало, что высокая концентрация твердых частиц и озона в воздухе ухудшают эластичность сосудов, в то время как проживание и прогулки в экологически благополучных районах положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.

В наши дни загрязнение окружающей среды оказывает значительное влияние на здоровье каждого человека. Переезд в область с лучшей экологией, правильно подобранный и сбалансированный рацион, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярные занятия спортом, соблюдение предписаний врача, контроль веса и периодическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут сохранить и укрепить здоровье в это непростое время.