Забывчивость традиционно считают одним из признаков старения, и это действительно так. Но в последние годы врачи всё чаще замечают появление серьёзных проблем с памятью у молодых людей. В поисках причины этого явления американские учёные провели недавно необычный опрос. Его целью было выяснить, влияют ли каким-то образом вредные привычки на процессы запоминания у людей разного возраста.
Результаты показали, что люди, ведущие здоровый образ жизни и занимающиеся спортом, не имеют проблем с памятью в любом возрасте. Однако среди молодежи таких граждан катастрофически мало. Причины лежат на поверхности: представители молодого поколения больше подвержены вредным привычкам — курению и употреблению алкоголя, предпочитают проводить время за компьютером, чем заниматься спортом, неправильно питаются, в изобилии потребляя чипсы и прочие, накачанные химией снеки, что неизбежно отражается на качестве их памяти.
Для того, чтобы начать новую жизнь, необязательно ждать понедельника или нового года. Начать можно уже сегодня — съесть банан вместо чипсов, а привычные вечерние «танчики» заменить пятнадцатиминутной прогулкой перед сном. А ещё — начать принимать Энтеросгель: он очистит тело от скопившихся ранее токсинов.
