Всем ли можно редис?

Редис по праву считается весьма полезным продуктом, однако врачи предупреждают, что он показан далеко не всем. Редиска содержит в своём составе вещества, вызывающие раздражение слизистой ЖКТ, тошноту, рвоту, диарею и боли в животе, поэтому пациентам с заболеваниями ЖКТ стоит отказаться от её употребления, особенно во время обострения.

Помимо этого, редис богат летучими маслами, употребление которых приводит к усиленному выделению желудочного сока и соляной кислоты, что весьма опасно для пациентов, страдающих язвой желудка. Кроме перечисленного, есть и ещё один неприятный эффект — повышенное газообразование, метеоризм и проблемы со стулом. Медики советуют не употреблять редиску на голодный желудок и есть её вместе со сметаной или маслом, чтобы ослабить раздражение слизистой. Выяснить больше подробностей о пользе, противопоказаниях и других особенностях этого и других продуктов можно, проконсультировавшись с врачом.

Грамотно подобранная при участии специалиста диета, отказ от вредной пищи и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и рекомендаций врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечного микробиома и снизить риск интоксикации.