Забота о внуках поможет сохранить здоровье и расширить круг общения

Немецкие ученые провели исследование, чтобы выяснить, как уход за внуками влияет на психологическое состояние пожилых людей. Согласно опросу почти 4,000 пожилых добровольцев, те, кто заботился о своих внуках, реже чувствовали себя одинокими, кроме того, у них был более широкий круг общения.

Специалисты также обнаружили, что пожилые люди, ухаживающие за внуками, чувствуют себя моложе, и их самооценка в среднем выше, чем у их сверстников.

Правильное и сбалансированное питание, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, регулярная физическая и умственная активность, постоянное общение с близкими, особенно детьми, соблюдение рекомендаций врача и периодическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель могут помочь улучшить здоровье и снизить риск многих заболеваний, в том числе связанных с возрастом.