Бананы полезны для здоровья сердца

Медики напомнили о пользе употребления бананов для здоровья сердца. Дело в том, что эти плоды богаты калием и витаминами группы B — данные вещества полезны для профилактики, однако стоит понимать, что бананы не заменят соответствующие препараты для лечения заболеваний сердца.

Кроме того, бананы содержат кремний, полезный для кожи, ногтей и волос. Увы, несмотря на всё вышеперечисленное, в бананах многовато сахара и недостаточно пищевых волокон. Врачи рекомендуют пациентам, страдающим сахарным диабетом, избегать употребления бананов. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях бананов и других продуктов можно, проконсультировавшись со специалистом.

Сбалансированный рацион питания, отказ от вредной пищи и привычек, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечного микробиома и снизить риск интоксикации.