Бессонница вредна для обмена веществ — и не только!

Китайские учёные уверены, что бессонница изменяет обмен веществ и работу желез внутренней секреции.

У людей, страдающих постоянным нарушением сна, наблюдается более высокий риск инсульта и инфаркта. По словам специалистов, женщины более склонны к бессоннице, а риск связанных с ней заболеваний, соответственно, выше, чем у мужчин.

Соблюдение режима сна, уменьшение риска стрессовых ситуаций, регулярное очищение организма сорбентом Энтеросгель и здоровый образ жизни позволят сохранить здоровье и избежать грозных болезней.