Чем опасно есть по ночам?

Учёные считают, что пристрастие к употреблению пищи по ночам может нанести вред здоровью.

Специалисты уверены, что пища, которая употребляется в соответствии с биоритмами в светлое время суток, приносит больше пользы. У людей, употребляющих пищу поздним вечером и ночью, чаще наблюдаются гипертония, диабет и ожирение.

Исследователи советуют избавиться от этой пагубной привычки, систематически очищать организм от вредных веществ сорбентом Энтеросгель и вести активный образ жизни, чтобы сохранить здоровье и уменьшить риск развития заболеваний.