Чем полезен авокадо?

3-месячное исследование американских учёных с участием более 160 добровольцев обоих полов в возрасте 25-45 лет, имевших повышенный ИМТ, показало, что включение авокадо в ежедневный рацион положительно сказывается на разнообразии полезной кишечной микрофлоры и состоянии ЖКТ.

Благодаря высокому содержанию витаминов, микроэлементов, пищевых волокон, антиоксидантов, мононенасыщенных жирных кислот и других полезных соединений, употребление авокадо также полезно для нормализации уровня холестерина, детоксикации организма, нейтрализации свободных радикалов и не только. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях авокадо, а также получить индивидуальные рекомендации по питанию можно, проконсультировавшись со специалистом.

Грамотно подобранный рацион, отказ от вредных привычек, систематические занятия спортом, соблюдение распорядка дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микробиоты и снизить риск интоксикации.

Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)