Австралийские учёные выяснили, что модная палеолитическая диета может быть опасной для здоровья. Отсутствие в этой диете клетчатки вредно для микрофлоры и здоровья сердца.
Исследования с участием более 90 добровольцев показали, что палеодиета приводит к снижению количества полезных бактерий и увеличивает потребление насыщенных жиров, а также способствует повышению концентрации метаболитов в крови.
Правильное, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, здоровый образ и периодическая очистка организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут нормализовать микрофлору и избежать множества проблем со здоровьем.
