Гипертоникам стоит включить в рацион куриные ножки

Учёные из Японии провели серию экспериментов на мышах и обнаружили, что питание куриными ножками положительно сказывается на состоянии животных, которые страдают гипертонией. Белок, входящий в состав куриных ножек, распадается на составляющие в ходе переваривания пищи и действует аналогично препаратам от гипертонии.

Действие белка длится около суток, поэтому врачи советуют пациентам с повышенным давлением включить куриные ножки в свою диету — снижение давления естественным путём благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья и позволяет снизить риск инфарктов, инсультов, почечной недостаточности, деменции и других заболеваний.

Правильное и сбалансированное питание, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и продуктов, комфортное психологическое окружение, соблюдение рекомендаций врача и постоянный контроль уровня давления помогут нормализовать давление и укрепить здоровье.