Как похудеть к Новому году без ущерба для здоровья

Эти несколько советов помогут вам быстро и без вреда для здоровья постройнеть в преддверии праздника, чтобы по его окончании не расстраиваться, глядя на весы.

• За месяц до праздника начните правильно питаться, урезая суточный рацион на 500 ккал, занимайтесь спортом и сможете похудеть на 3-4 килограмма;
• Откажитесь от диет, ешьте больше продуктов, которые нужно жевать. Сочетайте при каждой трапезе сложные углеводы, жиры и белки;
• Сейчас популярна белковая диета, позволяющая быстро избавиться от лишнего веса. Врачи не советуют такую диету людям с болезнями почек. Последствиями такого питания могжет быть не только уменьшение объёма талии, но и появление камней в почечных лоханках! 
• Займитесь очищением организма с помощью кишечного сорбента Энтеросгель: препарат обеспечит избавление организма от шлаков, улучшение обмена веществ, работы печени и кишечника.

Худейте с Энтеросгелем — и хороших вам праздников!