Какие продукты полезно есть в холодное время года?

Диетологи рекомендуют употреблять козинаки из кунжута и тростникового сахара. Этот сладкий продукт обеспечит организм антиоксидантами и железом. Богатые витаминами цитрусовые фрукты и морковь укрепляют иммунитет. Орехи и семечки тыквы обеспечат организм Омега-3 кислотами, необходимыми для работы сердца и мозга.

Правильное питание, очищение организма от токсинов с помощью сорбента Энтеросгель и соблюдение личной гигиены позволят избежать болезней и повысить защитные силы организма.

 

15.01.2024