Какие продукты полезны осенью?

По мнению врачей, изменение рациона в осенние месяцы поможет снизить риск осенней хандры и сезонных простуд. Сбалансированное питание поможет насытить организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Специалисты рекомендуют снизить потребление сладкого и фастфуда, заменив их здоровой пищей, а также употреблять больше продуктов, богатых хромом: морепродуктов, фиников и натурального какао. Выяснить больше подробностей и получить персональные рекомендации можно, проконсультировавшись с врачом.

Сбалансированное питание, отказ от вредной пищи и пагубных привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечного микробиома и снизить риск интоксикации.

Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)