Кофе или 3-в-1: что полезнее?

Медики убеждены: польза и вред употребления такого напитка, как кофе, зависят в основном от дозировки. Впрочем, чувствительность рецепторов к кофеину у всех людей отличается, поэтому важно не увлечься, чтобы не столкнуться с отравлением кофеином. Как правило, в таких случаях рецепторы перевозбуждаются, человек ощущает головокружение, слабость и одышку.

Специалисты предупреждают, что привычка пить кофе со сливками или с молоком может значительно снижать пользу от напитка, не говоря уже о том, что употребление такого напитка приводит к брожению в кишечнике. По словам экспертов, различные виды растворимого кофе (в том числе, 3-в-1), практически бесполезны для здоровья, поскольку в ходе приготовления напиток лишается многих полезных свойств и не так тонизирует, как натуральный. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях кофе и получить персональные рекомендации можно, проконсультировавшись с врачом.

Отказ от вредных продуктов и привычек, сбалансированное питание, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечного микробиома и снизить риск интоксикации.

Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)