Кому нужно есть бананы с осторожностью?

Все мы любим полакомиться бананами: они прекрасно утоляют голод и быстро восполняют запас энергии. Но для всех ли нас будет одинаково полезен и безвреден желтый заокеанский гость?

Проявить умеренность при употреблении бананов стоит людям, страдающим лишним весом, ведь банан — очень калорийный фрукт. Тем не менее, недавний запрет на бананы для худеющих учёные опровергли: в разумных количествах они полезны и необходимы. Кроме того, у людей с повышенной свертываемостью крови, бананы в больших количествах могут вызывать обострение заболевания. Из-за того, что банан легко выводит жидкость из организма, что приводит к сгущению крови, употребление бананов может быть опасно и для людей, страдающих ишемической болезнью сердца.

Банан может стать и причиной появления аллергии у ребенка, ведь этот фрукт не растет в нашей местности, и если организм взрослого человека легко приспосабливается к этому новому виду пищи, то организм малыша может отреагировать аллергическим приступом. «Приобщать» малыша к экзотическому фрукту нужно постепенно, начиная с небольшого кусочка. Если всё в порядке — постепенно увеличивать количество банановой мякоти. Если же всё-таки появились признаки пищевой аллергии — дайте малышу Энтеросгель: он быстро и безопасно для организма крохи выведет аллергены.