Лимон: вкусно и полезно!

Лимон — это не только вкусное и ароматное дополнение привычной чашки чая или запечённых мяса и рыбы.

Этот сочный плод обладает множеством полезных свойств, о которых стоит помнить и включать этот замечательный фрукт в свой рацион как можно чаще. Лимонная кислота обладает антибактериальными свойствами, поэтому при боли в горле хороший эффект даст чай с лимоном или лимонный сок, разбавленный водой.

Витамин С, в большом количестве содержащийся в лимонах, отвечает за синтез коллагена в коже — регулярное употребление лимона в пищу поможет предотвратить преждевременное появление морщин на лице.

Лимонный сок благоприятно влияет на работу пищеварительной системы — стакан тёплой воды с ломтиком лимона и ложечкой мёда натощак поможет «запустить» пищеварение и вывести токсины из организма.

А если дополнить это мероприятие приёмом Энтеросгеля — эффект будет ещё более впечатляющим! Лимонный сок считается отличной профилактикой камнеобразования в почках и помогает избавиться от уже имеющегося в них песка.

Кожура лимона, очищенная от мякоти и приложенная к виску белой стороной, может помочь прекратить приступ головной боли. Впрочем, применяя лимон в лечебных целях, помните, что его возможности не безграничны, и иногда всё-таки лучше обратиться к врачу.