Учёные утверждают, что защитить от стрессов и укрепить нервную систему помогут морепродукты, содержащие такой микроэлемент, как йод.
Отчасти благодаря именно ему, употребление блюд из даров моря улучшает память и работоспособность.
Также для нервной системы полезны продукты, содержащие витамин В1: злаковые, бобовые, молоко. Улучшить работу внутренних органов и головного мозга можно благодаря очищению организма от токсинов сорбентом Энтеросгель.
13 мин.
436
0
Проверено
21 мин.
1287
0
Проверено
12 мин.
456
0
Проверено
14 мин.
1030
0
Проверено
20 мин.
2959
0
Проверено
14 мин.
1972
0
Проверено
12 мин.
1738
0
Проверено
12 мин.
1565
0
Проверено
