Учёные утверждают, что употребляя еду в одни и те же часы, можно легко сбросить лишние килограммы.
В результате исследования, специалисты пришли к выводу, что для похудения необходимо принимать пищу за 3-4 часа до сна.
В течение дня можно есть любые продукты: главное, чтобы приём пищи приходился на период максимальной активности человека.
Для быстрого снижения веса учёные рекомендуют контролировать калорийность пищи, вести активный образ жизни и систематически очищать организм от токсинов сорбентом Энтеросгель.
13 мин.
554
0
Проверено
21 мин.
1432
0
Проверено
12 мин.
501
0
Проверено
14 мин.
1142
0
Проверено
20 мин.
3178
0
Проверено
14 мин.
2060
0
Проверено
12 мин.
1813
0
Проверено
12 мин.
1635
0
Проверено
