Учёные утверждают, что употребляя еду в одни и те же часы, можно легко сбросить лишние килограммы.
В результате исследования, специалисты пришли к выводу, что для похудения необходимо принимать пищу за 3-4 часа до сна.
В течение дня можно есть любые продукты: главное, чтобы приём пищи приходился на период максимальной активности человека.
Для быстрого снижения веса учёные рекомендуют контролировать калорийность пищи, вести активный образ жизни и систематически очищать организм от токсинов сорбентом Энтеросгель.
14 мин.
122
0
Проверено
20 мин.
1212
0
Проверено
14 мин.
1218
0
Проверено
12 мин.
979
0
Проверено
12 мин.
1073
0
Проверено
14 мин.
9882
0
Проверено
17 мин.
1253
0
Проверено
8 мин.
1548
0
Проверено
